مشروب طبيعي تناوله فى السحور لتذكر المعلومات في صباح

مشروب طبيعي تناوله فى السحور لتذكر المعلومات في صباح مشروب طبيعى تناولة فى السحور لتذكر المعلومات صباح فى الأمتحا

يعاني العديد من الطالب خلال رمضان من مشكلة الامتحانات أثناء الصيام ،ويقع في مشكلة تناسى المعلومات، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك تناول هذا المشروب فى السحور للقضاء على مشكلة النسيان فى الصباح ،والعمل على تذكر المعلومات وتقوية الذاكرة .

وفقا لما نشره موقع "بولد سكاى" الهندي، بتناول كوب من المشروب التالي يوميا، لمحاربة النسيان وتقوية الذاكرة.

-عشبة الزنجبيل

سحق الزنجبيل وعسل النحل والحبة السوداء وتناول ملعقة منه يوميا، أو وضعه على نصف كوب ماء دافئ وتناوله، يساعد على تقوية الذاكرة، والمساعدة على التركيز، كما يساعد على تحسين الجهاز التنفسي.