كيم كاردشيان وزنها زاد 9 كيلو.. اعرف خطتها لاستعادة رشاقتها خلال عام

كيم كاردشيان وزنها زاد 9 كيلو.. اعرف خطتها لاستعادة رشاقتها خلال عام النجمة كيم كاردشيان

سمر سلامة

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

تسعى نجمة تليفزيون الواقع الأمريكية كيم كاردشيان دائما للحفاظ على رشاقتها لجذب الأنظار فى جميع المناسبات بالقوام المثالى والإطلالات الجذابة، فبعد إعلانها الوصول إلى هدفها العام الماضى سقطت كيم عن الخط الذى رسمته لنفسها بعد زيادة وزنها 9 كيلو جرامًا هذا العام، بحسب ديلى ميل .

ونشرت كيم كاردشيان ستورى عبر إنستجرام منشوراً من صالة الألعاب الرياضية، وقالت النجمة البالغة من العمر 39 عامًا أمام الكاميرا على مدربتها ميليسا الكانتارا، "حسنًا، لذلك نؤدى تمرينا ليليا قبل تناول العشاء، وهذا ما لم أفعله أبدًا، ومع هذا، لكننى اعتقدت أن علينا الدخول فى مرحلة ما."

وأضافت كارداشيان، "نعم، أعنى ما أقول، أحيانًا تسقط، وهذه واحدة من أوقات سقطاتى على ما أعتقد، 18 رطلاً زيادة مما كنت عليه قبل عام أو منذ عام ونصف مضى"، مؤكدة أنها تعمل من أجل تحقيق "وزن الهدف" بحلول عيد ميلادها الأربعين فى 21 أكتوبر المقبل.

وأضافت كيم، "لكى أشعر أننى بحالة جيدة، أريد فقط أن أحصل على مثل هذا، وهو وزن جيد جدًا للهدف، ما يعنى التمرين بأى ثمن.. لكن لدى ميليسا وأنا هدفًا كبيرًا بحلول الوقت الذي بلغت فيه الأربعين من عمري. '

وعادت كيم كاردشيان صباح ليلة التمرين الليلى ونشرت صورة داخل صالة الألعاب الرياضية، ونشرت، "التمرين الصباحى بعد التمرين الليلى هو الأفضل".

كيم كاردشيان انقاص الوزن دبلى ميل صالة الالعاب الرياضية الجيم

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

الموضوعات المتعلقة

كيم كاردشيان تختار البنطلون الجلدى مجددا فى إطلالة خريفية أنيقة.. صور الجمعة، 01 نوفمبر 2019 11:00 ص

زوج كيم كاردشيان يتبرع بمليون دولار لجمعياتها الخيرية المفضلة بمناسبة عيد ميلادها الثلاثاء، 22 أكتوبر 2019 11:00 ص

زوج كيم كاردشيان يعترض على فستانها فى حفل ميت جالا الثلاثاء، 15 أكتوبر 2019 12:00 م

صور.. كيم كاردشيان تزور متحف الإبادة الجماعية للأرمن: لن ننسى مقتل 1,5 مليون أرمنى الثلاثاء، 15 أكتوبر 2019 01:14 ص